SOS ITAGUARÉ

Fortes chuvas provocam desmoronamentos nas encostas dos morros , é o que se observou hoje no morro do Voturuá no Guarujá estrada que vai para a praia do Pernambuco a encosta esta prejudicada por desmoronamentos ,muitas arvores derrubadas ,muita erosão próxima a rodovia . Sem condições de surfe ,muito vento mar mexido com 0,15 m ,chuva forte com inicio 09hs:00 até fim de tarde. Em Santos a forte chuva alagou a Avenida Nossa Senhora de Fátima muitos veículos ficaram embaixo da agua o maior motivo é a falta de escoamento da agua pluvial causada pelo acumulo de resíduos sólidos nas galerias e bueiros. www.sositaguare.blogspot.com

Dia 27.02.2015 sexta-feira  19hs:00 Ultima Roda de Capoeira do mês na ASSOCIAÇÃO DE CAPOEIRA SENZALA . Mestre Sombra . Rua Bráz Cubas nro 227 altos Santos-SP. Convite a Mestres e Capoeiristas a participarem desta roda livre . Muito axé Capoeiras www.sositaguare.blogspot.com

Um vídeo criado pela NASA mostra que, apesar dos mais de 2.500 quilômetros de distância, o deserto do Saara e a floresta amazônica estão mais ligados do que parece. A agência espacial americana coletou dados entre 2007 e 2013 que mostram a relação entre o deserto, que ocupa um terço do território africano, e a maior floresta tropical do mundo. O estudo mostra que cerca de 182 milhões de toneladas de poeira atravessam o oceano Atlântico todos os anos, saindo do Saara para o continente americano. É a primeira vez que a NASA consegue quantificar quanta poeira faz essa viagem. Do total, 27,7 milhões de toneladas caem na floresta, trazendo diversos nutrientes, como o fósforo. A região amazônica recebe em média 22 mil toneladas de fósforo, que funciona como um fertilizante e é fundamental para o crescimento das plantas, compensando as perdas desse nutriente durante as chuvas e inundações. O estudo também mostra que a quantidade de poeira transportada depende das chuvas que ocor...

Temporal na tarde de hoje ,muitos, raios, trovões e chuva provocam alagamentos na Baixada Santista ,em São Paulo Zona Leste e Zona Sul abaixo da agua com a enxurrada a energia foi cortada ,Trens ,Metro parados ,um caos . O maior responssavel são os residuos sólidos que entopem bueiros, galerias de aguas pluviais . Residuos sólidos ,coletar ,reciclar ,transportar ou dar um destino ,para que pessoas não sofram com tamanha tragédia que atormentam a vida do povo brasileiro a tanto tempo ,muitos esperam por soluções que demoram a chegar . www.sositaguare.blogspot.com

Canoa Havaiana como evitar que a OC 6 vire ( hulei ) com mar mexido ,com ondas e ventos fortes . A OC 6 é fabricada em formas feitas com fibra de vidro mais resina de poliéster ou epóxi dependendo de seu projeto e fabricante, são modelos Polinésios divididos em duas ou três partes para facilitar o transporte , com 6 bancos , capacidade para 7 remadores sendo o ultimo o leme que pode sentar em cima no tanque de ar que existe na proa e na popa  com a finalidade de não permitir que a canoa  afunde caso vire . Alem disso toda canoa e disposta da ama que tem o formato parecido a uma banana , sua forma tubular tem a função de uma boia ,um tanque de fibra de vidro cheio de ar , amarrados a duas madeiras em paralelo chamadas de iaco que ficam na parte esquerda da canoa . A função do banco treis e a contagem de remadas que podem ser de quinze ou como o leme pedir . Com o mar mexido com ondas a facilidade de uma canoa virar...

Dia 23.02.2015 Considerado o primeiro dia do ano . Chuva de granizio no Sul destruiu plantações , telhados ,etc. Protesto Movimento de Pilões que destruiram moradias com mais de 3 metros de altura acima do nivel do rio em 2013 pedem ao Governo do Estado de São Paulo reconhecimento a catrastofe que colocaram pessoas que moram em areas de risco a ver navios. Padre local pede um SOS aos moradores que foram abandonados pelas autoridades. www.sositaguare.blogspot.com

Meio metro de ondas na Costeira , longas direitas e quando estava escurecendo uma revoada de tucanos estavam fazendo o maior barulho nos pés de embaúbas na frente da praia , degustando sua fruta predileta dividindo com suas amigas preguiças . Estavam avisando o término do horário verão ,atrasar 01h:00 no relógio ,um ótimo horário mais muito desgastante ,quando termina é um alivio . Após o Ciclone Marcia que devastou a Austrália , ainda tem uma merreca vale a pena conferir e curtir o ultimo dia de férias ,as crianças não perdem por esperar estavam eufóricas ontem surfando com a familia surfer.   Nota:  Para outros significados de Embaúba, veja  Embaúba (desambiguação) . Embaúba Cecropia angustifolia Classificação científica Reino : Plantae Clado : angiospérmicas Clado: eudicotiledóneas Clado: rosídeas Ordem : Rosales Família : Urticaceae Género : Cecropia Espécies C. hololeuca C. glaziovii C. obtusifolia Sinónimos árvore-da-preguiça, imbaúba, um...

O maior evento da Comunidade Chinesa do Brasil , 21 e 22 de fevereiro de 2015, comemora o Ano da Cabra em São Paulo na Praça da Liberdade 11hs:00 . Uma explosão de cores, artes marciais ,culinaria ,cultura ,etc. O início do ano astrológico chinês é mais complexo do que se poderia imaginar à primeira vista, o principal problema é que não há um consenso entre os astrólogos, ao invés, há três principais pontos de vista sobre o assunto: Um é baseado nos meses lunares, e de acordo com esta teoria a mudança do ano astrológico chinês coincide com a celebração do Ano Novo Chinês. Outra teoria diz que o ano novo chinês para fins astrológicos está entre o 3 e o 5 de Fevereiro, dependendo do ano (início do mês chinês do tigre). Finalmente, uma terceira teoria argumenta que o caminho certo para fazer os cálculos astrológicos sobre que signo é uma pessoa, deve ser a data do solstício de inverno (normalmente 22 de Dezembro). Então pensei que seria boa ideia tentar explicar a questão d...

O dia iniciou 11hs:00 , surfe na Costeira foi até 18hs:00 tempo nublado mormaço vento Leste ,saida para descanço ,encontrei um monte de carangueijo ,peguei levei num braço de rio , as mutucas me atacaram mais deixei eles em seu habitat ,mangue . Encontro com dois irmãos surfer , tiveram a idéia ,de surfar num antigo berçario de cações , mal chegando o barulho das ondas ,mostravam que o surfe ia até o por Sol ,meio metro e meio de ondas quebra coco e só saimos depois de 02hs:30 porque na Serra do Mar sentido praia , um temporal vinha se aproximando com muitos ,raios que caiam num céu completamente nublado com densos cumulos. Com raio não se brinca e para que arriscar foram 09hs:30 de surfer num paraiso que Deus nos deu. Na praia de : ? www.sositaguare.blogspot.com

Hoje é comemorado na China e em várias partes do mundo o ANO NOVO CHINES e o ANO LUNAR REGIDO PELA CABRA UM ANO DE AMOR,PAZ , HARMONIA,MUDANÇAS,ETC . Hoje termina o inverno e inicia a primavera existem 12 animais que estão no calendário lunar Chines . Muitos paises como Japão , etc. festejaram com muitos folgos de artificios este ano a China resolveu festejar com o minimo possivel para não poluir o mundo . Eles estão dando um belo exemplo a todos os paises que gastam milhões de dolares para poluir o mundo , um mundo cheio de tantas nescessidades primordiais,mundo este que ainda se morre de fome ,sede ,saude,etc . Consciencia ambiental para um mundo melhor de se viver e sem poluição ,no ano da CABRA . Hoje é a festa dos Dragões Chineses envelopes vermelhos são colocados na boca do Dragão com dinheiro para trazer sorte ,dinheiro segundo tradição Chines ,no sabado é a vez do Leão , são 3 dias de comemorações e vem gente do mundo todo para comemorar com os parentes na China uma tradiç...

Olá Galera, O Instituto Mar Azul-IMA, realizará no dia 22 de Março de 2015, um  clean up na praia de Santos e gostaríamos de contar com o apoio e a participação de todos vocês nesse evento, como também na divulgação do mesmo. A proposta é levar as pessoas à reflexão quanto as fontes de água (mares, rios, lagos e represas) que estão contaminadas, poluídas e degradadas pela ação predatória do homem através do descarte incorreto de resíduos e outras ações. Favor confirmar participação para que possamos nos reunir antes do evento para nos organizamos melhor. Segue abaixo detalhes do evento: Data: 22 de Março de 2015 Local: Praia de Santos (Canal 5) Horário: Concentração a partir da 08h00min e saída as 09h00min. Grupo I - Areia Realizaremos uma coleta de microlixo na praia do canal 5 até a Ponta da Praia onde seremos recebidos pela equipe de educação ambiental do Aquário Municipal que farão juntos a separação e pesagem do Microlixo. Grupo II - Mar Outro grupo, for...

Hoje é Quarta-Feira de Cinzas  fim do Carnaval 2015 . Quem brincou o Carnaval deve estar todo quebrado ,com o peso das fantasias e quem não brincou o Carnaval ano que vem tem mais. www.sositaguare.blogspot.com

Segundo pesquisadores da NASA o Sol esta com dinamismo a explosões . Mais uma para o Brasil investir em energia solar ,mais barata que a energia thermo-eletrica sem poluição ambiental. www.sositaguare.blogspot.com

PARABENS GABRIEL MEDINA PELA ONG EDUCA SURFE - MARESIAS . SOCIO CULTURAL PARA TODAS AS IDADES DIVIDIR AFINAL NÃO ESTAMOS NESTA TERRA ABENÇOADA DE PASSAGEM PLANTAMOS SEMENTES, QUE SE TORNARÃO FORTES ARVORES E DARÃO BONS FRUTOS COM NOVAS SEMENTES QUE CONTINUARÃO OS CICLOS DE GERAÇÕES DE CAMPEÕES BRASILEIROS. NÃO ESQUEÇER OS JOVENS DA TERCEIRA IDADE UM DIA SEREMOS NOS A SURFAR COM OS MAIS JOVENS ,NÃO IMPORTA O TEMPO ,IMPORTA E A VIDA E A SEDE QUE TEMOS DE SURFAR QUE SEJA ETERNA ENQUANTO ESTIVERMOS POR ESTE PARAISO QUE DEUS NOS DEU E QUE INFELISMENTE CUSTÃO AOS POLITICOS ACREDITAREM QUE É POSSIVEL SIM ESTA DIVISÃO POR UM POVO TÃO SOFRIDO E MASSACRADO POR TANTOS IMPOSTOS E TANTAS MISÉRIAS SALARIAIS,ETC., QUE VIVEM NO BRASIL. MUITO OBRIGADO CAMPEÃO MUNDIAL DE SURFE GABRIEL MEDINA. DIVISÃO ,SUCESSOS, FELICIDADES,PAZ E AMOR EM TODOS OS CORAÇÕES. www.sositaguare.blogspot.com

Olá romeu, Neste 12 de fevereiro,  o assassinato de Dorothy Stang completa dez anos . Os culpados, entretanto, continuam à solta. Ao invés de triste exceção, a morte da missionária norte-americana é o retrato fiel da violência que assola comunidades rurais de todo o Brasil, em especial da Amazônia. O círculo vicioso de mortes,  impunidade e mais violência   alimenta uma indústria que vem financiando há décadas o desmatamento da Amazônia . Não bastasse o horror da violência, as famílias que sobrevivem às ameaças e os parentes das vítimas assassinadas ainda têm que conviver com seus algozes livres. As populações tradicionais da região vêm sendo exterminadas por motivos econômicos muito claros: sejam  atividades ligadas ao agronegócio, grilagem de terras ou exploração ilegal de madeira . De acordo com dados da Comissão Pastoral da Terra,  de 2005 a 2014, 325 pessoas foram assassinadas por conflitos agrários no Brasil. Mais da metade desses casos acontec...

Mar bom para iniciantes com 0,25 m de ondas diz a lenda que amanhã sobe para 1,00m ou até 1,50m ,mas com o fim de tarde ontem com chuvas ,trovoadas e raios só mesmo São Pedro para resolver esta parada ou Netuno. Bom quando troveja ,tem raios e bom para pegar siri ou carangueijo que sai do mangue para acasalar com o som do trovão  ,isso conheço desde muleque ,porque o mar abaixa ,mas como é Carnaval quem sabe Netuno manda ondas para surfar . www.sositaguare.blogspot.com

Com o samba enredo “Quando surge o Alviverde Imponente, 100 Anos de Lutas e Glórias”, a agremiação Mancha Verde abriu os desfiles de Carnaval do Grupo Especial de São Paulo, no Sambódromo do Anhembi, na noite desta sexta-feira (13). Entram na avenida ainda na madrugada deste sábado (14) as escolas de samba: Acadêmicos do Tucuruvi, Tom Maior, Dragões da Real, Rosas de Ouro, Águia de Ouro e, por último, às 6h50 - se não houver nenhum atraso -, a Nenê de Vila Matilde. Cada escola terá de 55 a 65 minutos para se apresentar. Na noite de sábado e madrugada de domingo será a vez de desfilarem, pela ordem: Unidos de Vila Maria, Gaviões da Fiel, Mocidade Alegre, Império de Casa Verde, Acadêmicos do Tatuapé, Vai-Vai e, para encerrar o desfile, na manhã de domingo (15), a X-9 Paulistana. www.sositaguare.blogspot.com  

Segundo a Codesp, embarcação sofreu danos materiais Um incêndio atingiu o navio açucareiro  VTC Globe , atracado no Armazém 20/21, na região de Outeirinhos, em Santos, na noite desta sexta-feira (13). Segundo informações do 1º tenente Vaccaro, do 6º Grupamento dos Bombeiros de Santos, o fogo começou em uma das cabines do navio. Quatro viaturas da corporação foram acionadas ao local, sendo uma de Resgate. Todas já deixaram o local. O fogo já foi controlado e não há feridos. A Capitania dos Portos de São Paulo permanece na região. Em nota, a Codesp confirmou que o incêndio começou em uma cabine do navio, por volta das 18 horas, sendo totalmente controlado até as 19h30. ''Não houve vítimas, apenas danos materiais. Oficiais da Capitania permanecem a bordo para fiscalizar a embarcação. A tripulação avisou a Guarda Portuária, que chamou os bombeiros''. O navio é um graneleiro com 150 metros de comprimento, 26 metros de largura e 6,2 metros de calado máximo (distância má...

SEXTA-FEIRA 13.02.2015 CÉU ENCOBERTO MUITOS TROVÕES E RAIOS . INICIOU A MADRUGADA VENTOS FORTES ,CHUVAS COM MUITOS TROVÕES E UMA IMENSSIDADE DE RAIOS VINDOS DO SUL . NA PARTE DA MANHÃ UM LINDO NASCER DO SOL EM MEIO AOS CUMULOS QUE FORAM DESAPARECENDO AO DIA ,MAS ÀS 15hs:15 O SOL FOI ENCOBERTO PELAS NUVENS NEGRAS E OS TROVÕES VINDOS DE LONGE ANUNCIAVAM MAIS CHUVAS E RAIOS NOS LEMBRAM PARA RESPEITAR A NATURESA E  SAIR DA PRAIA QUANDO O CÉU ESTIVER ENCOBERTO ESCUTAR TROVÕES DICAS DE QUEDAS DE RAIOS TEM QUE SER RESPEITADA PARA SUA PRÓPRIA VIDA ,RAIOS MATAM . NÃO FICAR EM AREAS ABERTAS ,EM EMERGÊNCIA FICAR DEITADO ,RAIOS PROCURAM SUPERFICIES PARA DESCARREGAR ENERGIA ,PODEM VIR DO ALTO E SAIR DA TERRA SEGUNDO PESQUISADORES . NÃO BEBER ALCOOL SE FOR DIRIGIR , NÃO COMER E ENTRAR NO MAR ,PISCINA ,ESPERAR 2hs;00 PARA FAZER A DIGESTÃO PODE TER RISCO DE UMA CONGESTÃO A PESSOA SE AFOGA COM O PRÓPRIO VOMITO. NÃO SURFAR E NEM SE BANHAR PRÓXIMO AS COSTEIRAS A NÃO SER QUE TENHA CONHECIMENTOS N...

Dia 12.02.2015 Muito Sol 100 ondas mar flat . Bom para remar de caiaque Mistral na decada de 70, mas conservado com cuidado arrisca-se até uma aventura . Mas a frente fria que não veio , pouco choveu e os reservatórios 100 aguas , para onde foram as nuvens voadoras produzidas pelas Arvores na Floresta Amazônica com os fortes ventos voaram para bem longe do Sudeste . Quanto a agua que não tem as Companhias continuam cobrando ,aplicando multas ,uma vergonha. Quanto a energia , combustivel , planos de saude , seguros de veiculos , iptu , ipva , osan ,etc. Aumentaram mais que o salário dos aposentados , e os politicos do Brasil estão bem ganhando muito e nadando a favor da maré pensando como fazer o povo pagar mais impostos afinal somos nós que pagamos as contas do Brasil com os tais impostos e o salário minimo 100 condições de ser chamado Aposentadoria. Quanto aos meus continuam trabalhando muitos com 83 anos mas parecem ter 38 o que a miséria não faz. Se eles pararem de trabalhar ...

Navio Plataforma de extração de gáz explode ,causando vitimas fatais ,ferindo e causando danos psicológicos aos operadores . Ainda não se sabem os motivos e nem as causas que causaram a explosão e nem a dimensão dos danos ambientais. www.sositaguare.blogspot.com

Proibido a incineração em Minas Gerais. Muitos gastos com combustível para a queima dos resíduos ,gastos com agua e poluição do meio ambiente . Outro fator foi a diminuição dos materiais recicláveis com perda de matéria reciclável e também por  estar gerando mais empregos aos catadores e separadores dos resíduos sólidos. www.sositaguare.blogspot.com

Dia 09.02.2015 COMEMORAÇÃO E VALORIZAÇÃO DO FREVO NA CULTURA BRASILEIRA PELA UNESCO.     As comemorações do Dia do Frevo e do aniversário do Paço do Frevo começaram logo cedo nesta segunda-feira. Às 6h30, orquestras, blocos e balés iniciaram suas apresentações na Praça do Arsenal, onde fica o equipamento cultural. À tarde, orquestras itinerantes estarão circulando em cinco polos do Recife. Às 17h30, sairá da da Rua da Moeda em direção à Praça do Arsenal um cortejo das agremiações campeãs do grupo especial e do Clube Carnavalesco Misto Bola de Ouro, um dos homenageados do carnaval da cidade este ano. Às 18h30, o prefeito Geraldo Julio participa do corte do bolo e assiste à apoteose do cortejo de agremiações. Em um ano de existência, o Paço do Frevo contabiliza mais de 100 mil visitantes e se tornou um centro de referência de ações, projetos e atividades de documentação, transmissão, salvaguarda e valorização do frevo, uma das principais tradições culturais brasileiras...

Ciclone que ia se formar no Atlantico Sul neste final de semana perdeu a força. O mar não subiu e hoje em Pernambuco Guarujá mal tinham meio metrinho de ondas mar mexido devido o forte vento leste que chegou a tarde. www.sositaguare.blogspot.com

CAPOEIRA SERÁ GRADE NA UNIVERSIDADE SANTA CECILIA Segundo Mestre Marcio está matéria já foi implementada em Universsidade na Cidade do Rio de Janeiro mas não teve sucesso. Esta menssagem foi dita ao Mestre Sombra na quarta-feira passada 04.02.2015 na ASSOCIAÇÃO DE CAPOEIRA SENZALA onde visitou com seus alunos para ter uma aula segundo ele beber um pouco da agua na fonte . E tambem no niver de Roberto Telles de Oliveira Mestre Sombra dia 06.02.2015 sexta-feira onde segundo ele completou seus 47 anos entendam como quiser . Mestre Marcio falou que Mestre Sombra inaugurará a sala com aulas de Capoeira afinal Mestre dos Mestres com 50 anos dedicados a Capoeira na Baixada Santista e no Exterior tem seu próprio titulo com muito mérito por todos os Mestres e capoeiristas no Brasil. E tambem na possibilidade de reconhecer dois Mestres dos Mestres que são icones na Capoeira na Baixada Santista e no Exterior. A Bacharelado honra ao mérito na Capoeira já que os Mestres possuem 50 anos de ded...

ASSOCIAÇÃO DE CAPOEIRA SENZALA COMEMORAM OS SEUS 40 ANOS DE FUNDAÇÃO. RUA BRÁZ CUBAS N.227 ALTOS NIVER ROBERTO TELLES DE OLIVEIRA MESTRE SOMBRA MUITO AXÉ MESTRE ,MUITOS ANOS DE VIDA PELOS SEUS 50 ANOS DE DEDICAÇÃO A CAPOEIRA EM SANTOS E PELOS PAISES NO EXTERIOR . www.sositaguare.blogspot.com

Dia 06.02.2015 Um Ciclone poderá se formar no Atlantico Sul, segundo Climatologia Geografica o impacto do ar quente com a frente fria poderá ser da mesma intensidade que o Furacão Catarina que devastou o Sul do Brasil. Esperado para o dia 07.02.2015 Marinha de prontidão avisam barcos de pescas para não sair do porto. Hoje o dia ficou ensolarado com muitos cúmulos a tarde raios e trovões anunciavam as 15:00 hs a chegada de mais um temporal com o céu completamente escuro devido as densas nuvens. www.sositaguare.blogspot.com

No Brasil mais de uma pessoa morrem por dia vitima de projeteis perdidos vulgarmente chamados de balas perdidas segundo investigação a maioria partem de fuzis que atingem 3 km a uma velocidade de 900m por segundo ,muitos casos são brigas entre bandidos e também confronto com policiais. Casos com bandidos sendo transportados da prisão a tribunais ,já não acontecem mais com tanta frequência desde a implantação da vídeo conferencia em sala onde o preso é submetido a julgamento sem ter que sair da prisão. Muitas crianças são vitimas dos projeteis perdidos e o descaso ,falta de preparo demora nas investigações levam muitos casos a serem arquivados e esquecidos . Muitos esperam por justiça que segundo parentes das vitimas nem são chamados a reconstituir os casos e nem são indenizados pelo Estado . Muitos sofrem com perdas de crianças que acabam morrendo e doando seus órgãos e muitos sofrem com a polemica de não poder saber quem serão os receptores dos órgãos já que ajudaram...

Associação de Capoeira Senzala Mestre Sombra . Hoje recebemos a visita do Mestre Marcio da Capoeira Inclusão um grupo de capoeiristas com dificuldades visuais , dificuldades de movimentos mas com a vontade de aprender jogar capoeira. Mestre Sombra mandou formar uma roda e pediu para que fossem feitas perguntas a ele. Mestre Sombra respondeu que a capoeira iniciou em Vicente de Carvalho veio a Santos próximo a Ana Costa ,Floriano Peixoto ,voltou a Vicente de Carvalho como Bahia dos Berimbaus veio a Santos como Zumbi  mais como já haviam muitas academias com este nome foi na Marechal Pego Junior que em 06.02.1975 foi fundada a Associação de Capoeira Senzala que fará nesta sexta feira 40 anos mais por todas as andanças que já passou tem na verdade 50 anos no caminho da capoeira . Quanto a pergunta sobre a capoeira Angola do Mestre Pastinha e a Capoeira Regional do Mestre Bimba esta foi a resposta a capoeira Angola veio com o povo que veio de Angola e lutou para sobreviver ,pa...

Contarei a vocês a história de São Brás, neste dia 3 de fevereiro a igreja comemora a festa desse santo que é conhecido como o santo protetor da garganta. Vamos juntos aprender sobre ele e descobrir porque ele é o protetor da garganta? São Brás nasceu na Armênia, era médico e era muito bom na sua profissão. Mesmo sendo bom no seu trabalho, São Brás sentia falta de ter Deus em seu coração, então começou a buscar mais Deus, e se entregou a ouvir a voz dele. O encontro de São Brás com Deus fez muito bem também aos pacientes, pois muitas pessoas começaram a ser evangelizadas por ele quando eram atendidas. Passado um tempo de trabalho e evangelização na sua profissão, São Brás resolveu se doar ainda mais pelas coisas de Deus e resolveu deixar seu trabalho e entrar em retiro para ter mais tempo para orar, fazer penitência, e interceder para que mais pessoas se encontrassem com Deus. Sabendo da santidade de São Brás, o povo chamou-o para substituir o bispo de Sebaste que havia morrido...

Aula de como proceder para desvirar uma Canoa Havaiana OC 6 - CANOA BRASIL . Material obrigatório na navegação no Catamarã e OC 6 : Colete Salva Vidas (ajustar antes de usar e verificar capacidade de peso) Remos (nunca soltar em hipótese alguma) Agua para hidratar (sempre beber agua ) Protetor Solar (para sua proteção solar) Baldes, Frascos Plásticos ou jarros.(usados para retirar agua na canoa) Saimos no Deck do pescador 07h:00 um Catamarã com 13 pessoas e uma OC 6.com 7 pessoas sendo que 2 no leme de cada canoa e os demais remando em sentido alternado para facilitar a navegação. Condições do mar liso com poucas ondulações . Rumo frente a Ilha das Palmas. O simulado de virar a canoa foi combinado com o leme e instrutor. Passando a praia do Sangava na OC 6 todos remaram no mesmo sentido ao lado oposto a ama (banana que fica ao lado da Canoa Havaiana amarradas ao yaco que são 2 madeiras amarradas a canoa dando equilíbrio e sustentação ...